鞋子尺寸對照表與換算

怎麼量腳長

1. 傍晚量：腳在一天的尾聲最大，這時量最不會買到太緊的鞋。
2. 穿平常穿的襪子，站在白紙上：腳跟貼牆、站直，重心放在雙腳上。
3. 用筆垂直標出最長腳趾的前端：筆要豎直，不要斜著畫，不然會量出偏差。
4. 量腳跟到記號的直線距離：用尺量，單位公分，取到小數點 1 位。
5. 左右腳都量：兩腳常常差半號，以較長的那隻為準。
6. 順便量腳寬：腳掌最寬處（約在大拇趾與小趾根部）的寬度，如果腳比較寬，買鞋時多考慮加半號或選寬楦。

完整對照表

以台灣尺碼（腳長，每 0.5 公分一格）為基準，往右看其他地區的對應尺碼。表中的歐洲、英國、美國是用下面「換算規則」算出來的估算值。

男鞋

女鞋

童鞋

換算規則與依據

各國鞋碼沒有一個全球通用的官方換算表，業界通行的做法是依下面幾個公開的度量單位推算。本頁沒有抄任何網站的表格，全部由這幾條規則自己算出來：

• 台灣、日本：用腳長（公分或毫米）當尺碼，概念同 ISO 9407 的 Mondopoint 系統（以腳長毫米數標示尺寸）。本頁以 5 毫米為一格，所以台灣與日本的數字相同。
• 楦長：鞋子裡面要比腳長多一點空間讓腳趾活動，本頁假設楦長＝腳長 + 12.5 毫米。這是估算用的預留量，實際依鞋款而異。
• 歐洲 EU：用巴黎點（Paris point），1 點＝ 2/3 公分，所以歐洲碼＝楦長（毫米）× 0.15，取最接近的半號。
• 英國 UK：英制每 1 號＝ 1/3 英寸（大麥粒 barleycorn）。成人 UK ＝ 3 × 楦長（英寸）− 25，取最接近的半號。
• 美國 US：男鞋＝ UK + 1，女鞋＝ UK + 2.5（同樣長度的女鞋號碼比男鞋大約 1.5 號），是業界通行的對照慣例。
• 童鞋：英國童鞋用 3 × 楦長（英寸）− 12，到 14 以上改成成人的 1 號重新計；美國童鞋＝英國童鞋 + 0.5，到 14 以上改標 Y（青少年）。

例：腳長 25 公分 → 楦長 262.5 毫米 → 歐洲 262.5 × 0.15 ≒ 39.4（取 39.5）；英國 3 × 10.335 − 25 ≒ 6；美國男 7、女 8.5

品牌之間的差異

同樣標示「26 公分」或「US 8」的兩雙鞋，實際裡面的長度、寬度可能不同。常見的原因有：

• 每個品牌、甚至每個系列使用的楦（鞋型）不一樣，有的偏窄、有的鞋頭較尖。
• 運動鞋常因為考慮腳在運動時會腫脹與前滑，鞋長會做得比一般鞋大半號。
• 有些品牌的歐洲碼並不嚴格照巴黎點算，而是直接把數字對應到自己的版型。
• 靴子、涼鞋、皮鞋和球鞋，對腳背高度與寬度的要求也不同。

所以本頁換算結果適合拿來抓範圍，尤其是跨區網購時；最後要以品牌官網的尺寸表和使用者評論為準。

常見問題

資料來源

以下為換算所依據的公開度量單位與標準（查核日期 2026 年 10 月）。各地區之間的換算是依這些單位推算的通行慣例，不是單一官方統一的對照表。

• ISO 9407:2019《Shoe sizes — Mondopoint system of sizing and marking》：以腳長與腳寬的毫米數標示鞋碼（台灣、日本以腳長標示的概念來源）。
• 巴黎點（Paris point）：歐洲鞋碼單位，1 點＝ 2/3 公分（約 6.67 毫米）。
• 英制鞋碼（barleycorn）：1 號＝ 1/3 英寸，英國與美國的成人鞋、童鞋碼都由此延伸。

換算結果僅供參考，買鞋請以實際試穿或品牌尺寸表為準。