算你行｜生活工具箱怎麼用與限制
選單位、填兩個胸圍，再按「計算罩杯」。1 吋＝2.54 公分，英吋輸入先乘以 2.54。切換單位會清空胸圍，請重新輸入。反查請填帶號加杯別，例如 75C。
依 2026 年 10 月查到的資料。依日本華歌爾公布的尺寸表，屬業者資料，不是國家標準。
各品牌、各款式的版型不同，這裡算出來的尺碼只是起點，實際以試穿與品牌尺寸表為準。
罩杯尺寸表：日本華歌爾
胸圍差＝上胸圍－下胸圍。杯別中心值每級相差 2.5 公分；本頁使用下表明列的容許範圍，不把空隙補成同一杯。
| 杯別 | 胸圍差（公分） | 中心值 |
|---|---|---|
| AA | 6.5～8.5 | 7.5 |
| A | 9～11 | 10 |
| B | 11.5～13.5 | 12.5 |
| C | 14～16 | 15 |
| D | 16.5～18.5 | 17.5 |
| E | 19～21 | 20 |
| F | 21.5～23.5 | 22.5 |
| G | 24～26 | 25 |
| H | 26.5～28.5 | 27.5 |
| I | 29～31 | 30 |
下胸圍帶號表：日本華歌爾
| 帶號 | 下胸圍（公分） |
|---|---|
| 60 | 57.5～62.5 |
| 65 | 62.5～67.5 |
| 70 | 67.5～72.5 |
| 75 | 72.5～77.5 |
| 80 | 77.5～82.5 |
| 85 | 82.5～87.5 |
| 90 | 87.5～92.5 |
| 95 | 92.5～97.5 |
| 100 | 97.5～102.5 |
| 105 | 102.5～107.5 |
| 110 | 107.5～112.5 |
表列端點包含在範圍內；共同端點會並列兩個帶號。胸圍差落在杯別空隙會並列相鄰兩杯；帶號也在邊界時，會列出兩者的組合。超出範圍只列最近兩級供對照，不指定尺碼。
另一種算法與內衣尺寸對照表
Triumph 國際表直接用上胸圍對照 EU 帶號下的杯別。本頁只收錄其中 65～90 帶與 AA、A、B 杯，原表還有 C 以上的杯別與更大的帶號，請到原表查。AA、A、B 上胸圍每級相差 2 公分，與華歌爾不同，兩家結果可能差一級。
| EU 帶號 | AA 上胸圍 | A 上胸圍 | B 上胸圍 |
|---|---|---|---|
| 65 | 75～77 | 77～79 | 79～81 |
| 70 | 80～82 | 82～84 | 84～86 |
| 75 | 85～87 | 87～89 | 89～91 |
| 80 | 90～92 | 92～94 | 94～96 |
| 85 | 95～97 | 97～99 | 99～101 |
| 90 | 100～102 | 102～104 | 104～106 |
上表單位為公分。Triumph 的整數下胸圍範圍之間留有空隙；小數落在空隙時並列兩個帶號，分別查各帶的上胸圍範圍。上胸圍共同端點會並列兩杯。
國際帶號對照（只對照帶號）
下胸圍範圍與 EU／美英帶號取自 Triumph 國際表；日本帶號取自華歌爾。這裡按相同帶號並列，兩家的下胸圍範圍不同，美英帶號不是胸圍公分直接除以 2.54。
| Triumph 下胸圍 cm | EU／日本帶號 | 美英帶號 |
|---|---|---|
| 63～67 | 65 | 30 |
| 68～72 | 70 | 32 |
| 73～77 | 75 | 34 |
| 78～82 | 80 | 36 |
| 83～87 | 85 | 38 |
| 88～92 | 90 | 40 |
各國罩杯字母的排法不同，請以品牌尺寸表為準。
反查怎麼算
下胸圍範圍取自帶號表，上胸圍大約範圍＝下胸圍範圍＋杯別胸圍差範圍。這是算術反推，不是業者另列的上胸圍表；仍須同時符合胸圍差。例如 75C：下胸圍 72.5～77.5 公分、胸圍差 14～16 公分，上胸圍大約 86.5～93.5 公分。
怎麼量
上胸圍量胸部最高點一圈、下胸圍量胸部下緣一圈。
Triumph 國際站的量法說明：量下胸圍時，皮尺緊貼身體繞一圈；量上胸圍時，手肘放在身體兩側，鬆鬆地量胸部最飽滿處一圈。
其他尺寸工具
本頁對照胸圍差與內衣帶號。另有戒指尺寸、鞋子尺寸、腰圍換算、腰臀比計算與單位換算。
常見問題
70B 是多少？
依日本華歌爾表，70 帶的下胸圍是 67.5～72.5 公分，B 杯的上下胸圍差是 11.5～13.5 公分。兩個範圍相加，上胸圍大約是 79～86 公分；仍須同時符合胸圍差。
罩杯怎麼算？
上胸圍減下胸圍就是胸圍差。日本華歌爾的杯別中心值每級相差 2.5 公分，本頁依它明列的 AA～I 容許範圍對照。
為什麼另一種算法會不同？
Triumph 國際表的 AA、A、B 上胸圍每級相差 2 公分，與華歌爾每級 2.5 公分不同。兩家算出來可能差一級，請分別看來源表；本頁沒有做跨國杯別換算。
介於兩級之間怎麼辦？
本頁並列相鄰尺碼，不自行取整。超出表列範圍時，會提示「超出這份尺寸表的範圍」，並列最近兩級供對照。Triumph 那一區只收錄一部分尺碼，沒有結果時會寫「不在本頁收錄的範圍」。