塵蟎

外觀與辨識

蟎和蜘蛛一樣分頭胸部與腹部，但兩者癒合、沒有分節，看起來像只有一個身體；頭胸部通常有一對觸肢。

科博館提到，蟎類中也有些種類一生只有三對腳，甚至只有兩對。

塵蟎原本指塵蟎科的蟎，近年泛指住家中會讓人過敏的蟎類；常見的有歐洲室塵蟎、美洲室塵蟎、熱帶無爪蟎與梅氏塵蟎。

塵蟎很小，肉眼不容易看清楚；環境部說數量很多時，眼力好的人可以看到像會移動的小灰塵顆粒（約 0.2mm）。

一般蟎的一生分成卵、幼蟎、前若蟎、後若蟎、成蟎；溫度越高（30℃ 左右），發育期越短。

茶改場的資料說明，蜈蚣、蜘蛛和蟎類的頭、胸、腹沒有明顯區隔，腳也超過六隻，所以不是昆蟲。

非昆蟲，屬於蟎蜱亞綱（原屬蛛形綱蟎蜱目）。

通常有 8 隻腳（四對），幼蟎通常只有三對。

出處：國立自然科學博物館：蟎、環境部化學物質管理署：蟎不講理－防蟎有道、農業部茶及飲料作物改良場：植物蟲害及防治概論；資料查證日 2026 年 10 月 16 日

常出現在哪、什麼時候出現

躲在枕頭、床鋪、沙發，以及窗簾、床單、衣物等布製品的縫隙。

人和寵物掉落皮屑、毛髮的地方，就是塵蟎最喜歡的棲息處。

環境部說塵蟎最適合在 22 至 26℃、濕度 70 至 80% 生長繁殖；科博館則寫蟎類通常以 20 至 30℃ 為最適生存溫度。

環境部提到，春天室內濕度升高、相對濕度超過 70% 時，過敏的人比較容易發病。

居家常見的蟎主要吃動物皮屑、毛髮、黴菌、植物纖維和穀物飼料等有機物；有些種類白天活動，有些晚上活動。

較大型的居家蟎類，例如腐食酪蟎，容易出現在家中儲藏的乾燥食品或動物飼料上。

出處：環境部化學物質管理署：蟎不講理－防蟎有道、國立自然科學博物館：蟎；資料查證日 2026 年 10 月 16 日

會不會咬人、對健康的影響

來源未寫是否咬人；環境部說室內塵蟎是最重要的過敏原。

環境部（當時的環保署）103 年（2014 年）的新聞稿指出，國內 90% 以上的過敏者，都對室內塵蟎有過敏反應。

對塵蟎過敏的人接觸到塵蟎或牠的排泄物，可能引發氣喘、打噴嚏、流鼻水、鼻塞、過敏性結膜炎或異位性皮膚炎。

科博館提到，居家的蟎也會吃家中的穀物、乾果等乾燥食品和動物飼料。

出處：環境部化學物質管理署：蟎不講理－防蟎有道、國立自然科學博物館：蟎；資料查證日 2026 年 10 月 16 日

被咬或過敏怎麼辦

本頁引用的來源沒有寫被咬或過敏發作後的處理方式。

怎麼預防與減少

環境部說，防治塵蟎最有效的方法是環境治理，保持居家乾燥、乾淨。

保持室內通風、降低濕度：牆壁漏水儘快修，廚房、浴室和廁所用完擦乾，也可以搭配除濕機；濕度在 50% 以下，蟎會脫水死亡。

用高效能吸塵器清潔；座罩、枕套、毛毯、床墊套要常洗，可用 55 至 65℃ 的熱水清洗，殺死塵蟎並清除過敏原。

家中有容易過敏的人，不適合用地毯、布窗簾和布沙發，可改用塑膠遮光簾、百葉窗或塑料布沙發。

狗、貓、兔、鼠、鳥等寵物的皮屑也是塵蟎的食物，家中有容易過敏的人，不適合在室內養這些小動物。

科博館建議定期清洗寢具和衣物，減少布製、皮製擺設，定期清掃減少灰塵；乾燥食品要密封保存，也可以冷凍。

環境部提醒，用環境用藥防治室塵蟎只能治標，持續整頓、清潔環境才是治本。

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出處：環境部化學物質管理署：蟎不講理－防蟎有道、國立自然科學博物館：蟎；資料查證日 2026 年 10 月 16 日

什麼時候找專業

需要環境除蟲服務時，可透過環境部查詢系統查找領有許可執照的病媒防治業者。

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出處：環境部化學物質管理署：病媒防治業、環境部：環境用藥許可證及病媒防治業網路查詢系統；資料查證日 2026 年 10 月 16 日