匹克球入門：規則、計分與場地尺寸

匹克球是用球拍和有孔球隔網對打的運動，可打單打或雙打；本頁整理入門規則、計分方式與場地尺寸。

本頁規則以自己的話摘要自 USA Pickleball 2026 官方規則書，正式比賽以主辦單位的競賽規程為準。本站不是匹克球協會網站。

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線上匹克球計分器

變更賽制後按「重新開始」套用；隊名可隨時修改。

發球方分數 — 接發方分數 — 發球員號碼

0—0—2

發球與接發球站位

各隊均以自己面向球網的方向看左、右；球員一是該隊起始發球員，與當輪第一／第二發球員不同。圖示為發球與接發球位置，回合中可自由移動。

出處：USA Pickleball 2026 Official Rulebook、臺南市政府體育局網站：2024 年臺灣盃全國匹克球錦標賽競賽規程；資料查證日 2026 年 10 月 15 日

匹克球是什麼？

匹克球是用球拍和有孔球隔網對打的運動，可打單打或雙打；本頁整理入門規則、計分方式與場地尺寸。

單打與雙打用同樣大的場地：寬 20 呎、長 44 呎（6.10 × 13.41 公尺）。

出處：USA Pickleball 2026 Official Rulebook；資料查證日 2026 年 10 月 15 日

匹克球場地尺寸

匹克球場地示意圖 橫向呈現場地，球網位於中央，左右相鄰色塊是非截擊區，其外各分成兩個發球區。尺寸請看下方表格。 長 44 呎（13.41 公尺）發球區發球區發球區發球區寬 20 呎（6.10 公尺） 非截擊區非截擊區球網
本站自繪平面示意，色塊用來辨認區域；實際尺寸與量法以下表為準。
項目尺寸與量法
場內大小單打與雙打用同樣大的場地：寬 20 呎、長 44 呎（6.10 × 13.41 公尺）。
量測方式場地尺寸量到邊界線與非截擊區線的外緣。
非截擊區非截擊區從球網向兩側各延伸 7 呎（2.13 公尺），區線也算在區內。
場地線場地線寬 2 吋（5.08 公分），各線同色，並與地面形成明顯對比。
邊線網高邊線處網高 36 吋（91.44 公分），容許誤差為正負 0.25 吋（0.635 公分）。
中央網高中央網高 34 吋（86.36 公分），容許誤差為正負 0.25 吋（0.635 公分）。
網柱間距兩網柱內側間距為 22 呎（6.71 公尺），容許誤差為正負 1.0 吋。
最小活動範圍包含周圍活動空間的最小範圍為寬 30 呎、長 60 呎（9.14 × 18.29 公尺）。
新建場地建議新建場地建議預留寬 34 呎、長 64 呎（10.36 × 19.5 公尺）。
賽事場地建議賽事場地建議預留寬 34 呎、長 64 呎（10.36 × 19.5 公尺）。

出處：USA Pickleball 2026 Official Rulebook；資料查證日 2026 年 10 月 15 日

基本規則：發球、兩跳與非截擊區

發球要送往對角的接發球區，越過對方非截擊區後落在正確區域。

擊球發球時，至少一腳接觸正確發球區地面；腳不能踩到場內，也不能接觸發球區外的地面。

低手凌空發球看三件事：擊球時球拍明顯向上揮、拍頭最高點不高於手腕關節最高處、球不高於腰部。

也可用落地發球：從自然高度放下球，不能加力往任何方向推送，等球落地彈起後再擊球。

兩跳規則是「兩邊各等一次落地」：接發球方等發球落地後回擊，發球方也要等這次回球落地後才能回擊。

非截擊區不是完全不能進入；但截擊時，球員及與球員接觸的物品不能碰到該區，擊球後的慣性也不能讓你碰進去。

出處：USA Pickleball 2026 Official Rulebook；資料查證日 2026 年 10 月 15 日

匹克球計分方式與雙打發球順序

一般採發球得分制：只有發球方贏得這一球才加分，通常先到 11 分且領先至少 2 分才贏。

單打報「發球方分數—接發方分數」；發球方為 0 或偶數分時從右側發球，奇數分從左側發球，輸球就換對方發球。

雙打報「發球方分數—接發方分數—發球員號碼」；開局報 0-0-2，開局發球方只有起始發球員這一次發球輪，輸球就換對方發球（side out）。

雙打每次取得發球權，由依本隊分數站在右側的球員先發；第一發球員輸球換夥伴發，第二發球員再輸球才交出發球權，發球員得分後與夥伴交換左右並繼續發。

雙打的起始發球員在本隊 0 或偶數分時站右側、奇數分時站左側；夥伴的位置相反，這與當輪的第一／第二發球員號碼是不同概念。

出處：USA Pickleball 2026 Official Rulebook；資料查證日 2026 年 10 月 15 日

換場時機與比賽賽制

單局賽或決勝局的換場點：11 分制先到 6 分、15 分制先到 8 分、21 分制先到 11 分時換場，換場後同一位發球員繼續發球。

賽事可採 11 分三戰兩勝、11 分五戰三勝，或一局 15 分／21 分；這些一般賽制都要領先 2 分，團體賽可採領先一分的例外。

規則書另將每球得分制（rally scoring）列為暫行選項，與本頁說明的發球得分制不同。

出處：USA Pickleball 2026 Official Rulebook；資料查證日 2026 年 10 月 15 日

臺灣賽事例子：封頂與換場

2024 年臺灣盃採 1 局 15 分，先到 8 分換場；原則須領先 2 分，但 14:14 時先得 15 分者勝。

出處：臺南市政府體育局網站：2024 年臺灣盃全國匹克球錦標賽競賽規程；資料查證日 2026 年 10 月 15 日

114 年度臺灣盃採 15 分一局，先到 8 分換場，14:14 平分時不加分。

114 年度臺灣盃規程所列主辦單位為中華民國匹克球總會。

出處：臺南市政府體育局網站：114 年度臺灣盃全國匹克球錦標賽競賽規程；資料查證日 2026 年 10 月 15 日

各賽事規則不同，以主辦單位公告的競賽規程為準。

球拍與球的規格

球拍長寬合計（含護邊與握把底蓋）不得超過 24 吋（60.96 公分），長度不得超過 17 吋（43.18 公分）；厚度與重量不限。

拍面不能有破洞裂縫、粗糙或砂紙質地、橡膠、增強旋轉的表面處理，也不能有妨礙對手視線的反光表面。

參加 USA Pickleball 認可賽事，球拍須在其核可名單內。

球的底色須一致，識別標記除外；慣例上室內多用大孔球、室外多用小孔球，但所有核可球都能用於室內或室外。

出處：USA Pickleball 2026 Official Rulebook；資料查證日 2026 年 10 月 15 日

哪裡可以打匹克球？

查詢場館可用運動部「全國運動場館資訊網 iPlay」，依縣市與設施類型篩選，再查場館資訊。

出處：運動部 全國運動場館資訊網 iPlay；資料查證日 2026 年 10 月 15 日

本頁提供查詢入口，不列場館名單；找到場館後，請再向場館確認使用資訊。

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怎麼使用計分器

選擇單打或雙打、目標分、封頂與開局發球方，按「重新開始」開局。每球結束後，依當時發球方的結果按「發球方得分」或「發球方失誤」；按錯可復原上一步。隊名可直接修改，重新開始會清除本局分數與復原紀錄。換場提醒適用於單局賽或決勝局；本工具記錄一局，不管理整場賽事。

初次接觸可先看場地圖，再讀發球、兩跳與計分方式；想釐清雙打輪替，直接跳到雙打發球順序。

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常見問題

匹克球單打與雙打的場地一樣嗎？

單打與雙打用同樣大的場地：寬 20 呎、長 44 呎（6.10 × 13.41 公尺）。

出處：USA Pickleball 2026 Official Rulebook；資料查證日 2026 年 10 月 15 日

為什麼雙打開局報 0-0-2？

雙打報「發球方分數—接發方分數—發球員號碼」；開局報 0-0-2，開局發球方只有起始發球員這一次發球輪，輸球就換對方發球（side out）。

出處：USA Pickleball 2026 Official Rulebook；資料查證日 2026 年 10 月 15 日

非截擊區可以走進去嗎？

非截擊區不是完全不能進入；但截擊時，球員及與球員接觸的物品不能碰到該區，擊球後的慣性也不能讓你碰進去。

出處：USA Pickleball 2026 Official Rulebook；資料查證日 2026 年 10 月 15 日

兩跳規則是球要在同一邊彈兩次嗎？

兩跳規則是「兩邊各等一次落地」：接發球方等發球落地後回擊，發球方也要等這次回球落地後才能回擊。

出處：USA Pickleball 2026 Official Rulebook；資料查證日 2026 年 10 月 15 日

想找附近場地，可以從哪裡查？

查詢場館可用運動部「全國運動場館資訊網 iPlay」，依縣市與設施類型篩選，再查場館資訊。

出處：運動部 全國運動場館資訊網 iPlay；資料查證日 2026 年 10 月 15 日

相關工具

線上計數器、擲硬幣、碼表、倒數計時器、心率區間計算器。

資料來源

資料查證日 2026 年 10 月 15 日。規則內容為本站自行摘要；正式賽事請讀主辦單位規程。

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