PHQ-9 憂鬱量表

過去兩週內，你有多常被以下問題困擾？

本測驗不是醫療或心理診斷。本站自行翻譯，未經心理計量驗證，不是官方中文版。

本頁作答只在記憶體內計分，不上傳、不儲存，也不送入統計事件。全站另有一般流量統計。

本工具結果僅供參考。要做重大決定前，請先請教專業人士；本站不對使用結果負責。

怎麼做

依照過去兩週的情況作答，每頁完成後按下一頁；漏答會提示並移到未答題目。可按上一頁修改答案。完成後可複製結果或重新作答清空。

PHQ-9 的作答範圍是過去兩週。

出處：APA 所載 PHQ-9 英文問卷；資料查證日 2026 年 10 月 16 日

PHQ-9 的九題各計 0、1、2、3 分，加總範圍為 0–27 分。

原作者以 5、10、15、20 分為切點：0–4 極輕微或沒有、5–9 輕度、10–14 中度、15–19 中重度、20–27 重度。

附加題不計分，可略過。本頁在總分達 10 分，或第 9 題選到 1 分以上時，於結果最上方顯示求助資訊；這是本站的提醒方式，不是診斷判定。

出處：PHQ／GAD-7 計分手冊；資料查證日 2026 年 10 月 16 日

本測驗不是醫療或心理診斷。本站自行翻譯，未經心理計量驗證，不是官方中文版。請不要只憑分數判斷自己或他人的狀況。

安心專線 1925 提供全年無休、24 小時免付費的心理諮詢服務。

生命線 1995、張老師 1980 可提供心理支持；各縣市社區心理衛生中心可提供或轉介心理諮詢。

有立即危險時，請撥 119 或 110。

這是官方中文版或診斷嗎？

不是。本站自行翻譯，未經心理計量驗證，不是官方中文版。本測驗不是醫療或心理診斷。

附加題會影響分數嗎？

不會。附加題只用來整理生活影響，可略過，不加入總分。

答案會留下紀錄嗎？

本頁的作答只留在記憶體，不上傳、不寫入瀏覽器儲存空間或 cookie，也不送入統計事件。重新整理或重新作答會清空。全站另有一般流量統計。

PHQ 官網說明，量表可重製、翻譯、展示與散布，不需另行取得許可。

資料查證日 2026 年 10 月 16 日。